La vida sedentaria, las dietas ricas en grasas y carbohidratos, el estrés, el abuso del tabaco y del alcohol ,los medicamentos antihistamínicos, antitiroideos o para el corazón contribuyen a empeorar la celulitis.

Sabemos que una dieta adecuada, la práctica habitual de ejercicio físico y la ingesta de un mínimo de 1 litro de agua al día ayudan y mucho a mantener la celulitis a raya, pero toma nota de los 10 factores agravantes que debes retener en tu memoria si no quieres padecer una celulitis galopante.

 

 

1. Vida sedentaria ( p.e.:estar mucho tiempo sentada)
2. Dieta desequilibrada ( rica en grasas y carbohidratos)
3. Beber poco agua
4. Fumar
5. Beber alcohol en exceso
6. Beber café y bebidas carbónicas ( con gas)
7. Estrés crónico
8. El estreñimiento
9. Vestir ropa ajustada que dificulte la correcta circulación linfática
10. -El exceso de sal