| Se habla mucho de los productos naturales en términos de adelgazamiento, combinados con ejercicio y una dieta equilibrada os supondran una gran ayuda.
ALIMENTOS
Piña: Antirradicales libres, energizante, hidratante,e indicada para eliminar peso excesivo asociado a retención de agua o en el caso de un estado celulÃtico. Favorece la movilización y eliminación de depósitos de grasa.
Apio: Es muy diurético, desintoxicante, si se aplica diariamente en ensaladas, sopas, etc., conseguiremos eliminar rápidamente lÃquidos del organismo.
Fresa: Tienen un alto poder diurético, son ricas en fibra y contienen vitamina C y hierro.
Kiwi: Acción laxante.
Alcachofa: Depurativa y diurética.
Limón: Estimulante para las funciones del páncreas y del hÃgado. Actúa contra las grasas.
Cebolla: Muy depurativa
INFUSIONES
Té de cola de caballo: Diurético y depurativo.
Té de fucus: Es el adelgazante por excelencia. Actúa contra la obesidad y el hipotiroidismo.
Té de naranja: Todos los cÃtricos son una valiosa fuente de inositol, parte del complejo vitamÃnco B, que entre otras propiedades ayuda a disolver las grasas.
Té de marrubio: Antinflamoria y adelgazante.
Té de zarzaparrilla: Elimina el lÃquido retenido en el organismo.Con sólo ingerir una taza diaria, obtendrás sus beneficios.
Té de melón: Refrescante y diurético, una infusión de esta fruta agiliza el funcionamiento del metabolismo y de esta manera colabora con el adelgazamiento.
ALGAS
Agar Agar: Alga con una gran capacidad saciante, y gran reguladora del tránsito intestinal.
Espirulina: Remineralizante. Tiene un efecto saciante (es muy rica en fibra).
Fucus: Es conocida y apreciada sobre todo por sus propiedades anticelulÃticas y anti-obesidad. Es capaz de absorber hasta 6 veces su peso en agua por lo que, al llegar al estómago, aumenta su volumen y produce el efecto saciante.
Kombu: Actúa como depurador natural gracias a su contenido en ácido algénico. Ayuda a recuperar el peso normal corporal tanto en obesidad como en deficiencia de peso. |
