Celulitis: Tratamientos anticelulitis, tipos de celulitis, eliminar la celulitis

La celulitis se ha convertido en una auténtica pesadilla para miles de mujeres hasta tal punto que se han formado ciertas ideas acerca de ella que pueden inducir a error y, peor aún , a seguir un tratamiento equivocado. Veamos a continuación qué hay de verdadero o falso respecto a la celulitis

1. La celulitis es simplemente grasa : FALSO

La celulitis está provocada principalmente por la mala circulación de las grasas y toxinas a lo largo del sistema linfático, hecho que en la mujer obedece a diversas circunstancias morfológicas, genéticas , hormonales y de estilo de vida. Recomendamos masajes y actividad física regular que activen la circulación linfática.

2. La celulitis es hereditaria : VERDADERO
>La morfología de la madre puede favorecer la de las hijas. Dentro de este concepto, podemos incluir la celulitis de origen hormonal . Recomendamos que en el caso de tener antecedentes familiares con celulitis se empiecen a tomar medidas preventivas cuando empieza la pubertad ( estilo de vida, alimentación, actividad física)

3. Celulitis = sobrepeso : FALSO
Este es uno de los mitos más comunes y puede ser muy frustrante para aquellas personas que no tienen sobrepeso. Más del 80 por ciento de las mujeres en el mundo occidental tiene celulitis en algún grado , desde supermodelos superdelgadas hasta personas superdeportistas.

4. La celulitis empeora con la edad : VERDADERO

En la mayoría de los casos, la celulitis empieza a formarse cuando aumentan los niveles de estrógeno en la pubertad y hay que recordar que es una enfermedad degenerativa. Conforme pasan los años, la piel va perdiendo elasticidad y tersura ,factores determinantes cuando hablamos de la piel de naranja. Al mismo tiempo, la circulación linfática se va deteriorando en función de la alimentación y la actividad física. Cuantas más medidas tomemos en nuestra vida diaria, menor será el efecto edad.

5. Beber mucha agua disminuye la celulitis : FALSO

Dicen que debemos tomar 1,5 litros de agua al día para mantener un sistema linfático saludable , eliminar los productos de desecho y mantener los niveles de agua de la piel a un nivel óptimo. En muchos casos un exceso de agua puede empeorar el aspecto de la celulitis.
Recomendamos tomar la cantidad de agua que el cuerpo necesita o pide ( no más) y procurar tomar una alimentación que hidrate nuestro cuerpo adecuadamente.

6. El ejercicio suaviza la celulitis : VERDADERO

El ejercicio físico activa el movimiento de nuestros músculos y esto provoca una estimulación de la circulación de la linfa, de manera que ayudamos al cuerpo a eliminar gsaras y toxinas de forma natural. Para obtener resultados , recomendamos cualquier tipo de ejercicio aeróbico durante al menos 30 minutos unos 5 días a la semana .

7. Una dieta sana evitará la celulitis : FALSO

Por supuesto, una dieta saludable siempre es una buena idea, pero no significa que estemos a salvo de padecer celulitis. Sabemos que los antioxidantes neutralizan los radicales libres, que están implicados en la causa de la celulitis y mejoran la micro-circulación . Acidos grasos esenciales, como Omega 3 y 6, son anti-inflamatorios y también ayudan. reducir las celdas pegadas. Seguir una dieta específica puede ayudar a evitar el incremento y desarrollo de la celulitis, pero existen otros factores determinantes como las hormonas y la actividad física a la hora de hablar de celulitis.

8. La liposucción es la única solución para eliminar la celulitis: FALSO

>De hecho, la liposucción es un procedimiento traumático que podría perjudicar nuestro sistema circulatorio y linfático y ha dejado a muchas mujeres con menos volumen, pero más bultos y protuberancias que antes. Existen unas pocas terapias alternativas no invasivas que pueden ayudar mucho más a eliminar la celulitis. Consultanos.