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Prevención

Casi todas las mujeres, por razones de edad, hormonales, hereditarias y otras consecuencias derivadas del tipo de vida que llevan ( alimentación, ejercicio, etc ) almacenan grasa y/o líquidos en diversas zonas del cuerpo. Puedes haber sido delgada toda la vida y después del primer embarazo o al cruzar la barrera de los 30 el cuerpo se empieza a descomponer: tus muslos se llenan de horribles hoyuelos con aspecto de piel de naranja

 
Factores agravantes

La vida sedentaria, las dietas ricas en grasas y carbohidratos, el estrés, el abuso del tabaco y del alcohol ,los medicamentos antihistamínicos, antitiroideos o para el corazón contribuyen a empeorar la celulitis.

Sabemos que una dieta adecuada, la práctica habitual de ejercicio físico y la ingesta de un mínimo de 1 litro de agua al día ayudan y mucho a mantener la celulitis a raya, pero toma nota de los 10 factores agravantes que debes retener en tu memoria si no quieres padecer una celulitis galopante:

  1. Vida sedentaria ( p.e.:estar mucho tiempo sentada)
  2. Dieta desequilibrada ( rica en grasas y carbohidratos)
  3. Beber poco agua
  4. Fumar
  5. Beber alcohol en exceso
  6. Beber café y bebidas carbónicas ( con gas)
  7. Estrés crónico
  8. El estreñimiento
  9. Vestir ropa ajustada que dificulte la correcta circulación linfática
  10. -El exceso de sal
 
tipos de celulitis

Antes de entrar en la clasificación de la celulitis según sus características específicas, es importante mencionar que la extensión de la misma determina también una diferenciación a tener en cuenta . La celulitis puede ser generalizada o bien localizarse en zonas concretas del cuerpo. Por esto, distinguimos dos tipos de celulitis según sea su extensión :

 
Liposucción

Es una técnica quirúrgica que mejora el contorno corporal, removiendo el exceso de los depósitos de grasa localizados entre la piel y los músculos.

La liposucción no es efectiva a personas que sean incapaces de perder peso a través de dietas y ejercicio. Los pacientes obesos siempre retoman el peso que es removido por la liposucción a menos que haya una reducción dramática en la ingesta calórica (por dietas) o un aumento considerable en el consumo calórico (por ejercicios).

Esta intervención es ideal para aquellas personas con acúmulos de grasa localizada , con la piel elástica y firme ,ya que si la piel es flácida no se adaptará al nuevo contorno y necesitará de una segunda intervención para eliminar la piel sobrante.

La liposucción no elimina la celulitis ,pero puede mejorar su aspecto .Para un buen resultado se recomiendan tratamientos adicionales como la mesoterapia, LPG o MassterPlus que pueden acabar con ella .

 
Eliminar celulitis

La celulitis constituye un problema para la mayoría de las mujeres entre los 16 y los 56 años. Dicen que un 93% de las mujeres la padecen. Muchas de ellas siempre andan persiguiendo el producto anticelulítico milagroso ,pero se equivocan si piensan que existe .

No queremos decir que sea imposible acabar con ella, pero sí lo es pretender hacerlo con un solo producto o tratamiento. Ni la famosa liposucción es una solución a largo plazo.

La solución a la celulitis está en un lugar más profundo que ésta. Se encuentra dentro de nosotras mismas .

 
Factores desencadenantes

La predisposición genética, el sexo y la raza juegan un papel importante en el desarrollo de la celulitis .

Todos los músculos del cuerpo están cubiertos por un acolchado compuesto por tejido conjuntivo y grasa, una especie de entramado que sostiene a las células adiposas.

 
¿Qué es la celulitis?

TERMINOLOGÍA

El término “celulitis” proviene del francés “cellulite” , acuñado en 1816 por el Dr. W. Balfour , como definición del indicio de una enfermedad que se suponía producida por la inflamación del tejido de las células de la piel , de ahí la terminación “itis”.

 
Alimentos saciantes

La sensación de hambre es más frecuente de lo que muchos desearían,pero podemos combatirla rapidamente,tan sólo es necesario consumir, en esos momentos ,determinados alimentos que consigan acabar con esa sensación de apetito,y sin aportar un gramo de más a nuestro cuerpo.

 
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